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東京都北区豊島1-35-19
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「食後低血圧」は食後に席を立とうとした際、めまいやふらつきなどの症状が起きることです。
自律神経機能が低下しやすい高齢者に多く見られます。また、高血圧、糖尿病、パーキンソン病の疾患がある方にも症状が出ることがあります。脳卒中や心筋梗塞の切っ掛けにもなると指摘されております。
転倒して骨折などの大怪我をする可能性があるので、注意していただきたいです。
食後1～2時間の間に血圧の上が20ｍｍＨｇ以上の低下が見られると食後低血圧の疑いがありますが、なかには無症状の方もいらっしゃいます。
数日間、食事の前後で血圧を測定して経過を観察しましょう。
低下する原因としては、食後に血圧を保つ働きを担う交感神経がうまく働かなかったり、インスリンの影響が考えられます。
尚、高血圧治療などの血圧を下げやすくする薬を飲んでいる方で、食後低血圧の疑いを感じた際はかかりつけ医にご相談しましょう。
何か体の事で悩み事、お悩み事がございましたらお気軽にLINEにてご相談ください。
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いなり通り鍼灸接骨院
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あなたは毎朝、スッキリ起きれていますか？
もし、起きた時に首の前面に張り感を感じているようでしたら、就寝中に歯ぎしりや噛みしめをしている可能性が高いです。
歯ぎしりや噛みしめが続くと、首肩の凝り、寝違え、歯の摩耗、詰め物の欠落、歯周病、顎関節症など、全身に悪影響を与える可能性があります。
誰かに指摘されたり、自覚があるようであれば早めにご相談ください。
はっきりとした原因は解明されておりませんが、次の4つが関係していると考えられております。
もし思い当たるものがありましたら、早めの対処をおすすめいたします。
3つ以上当てはまる方は早めに対処することをおすすめいたします。
歯ぎしりや噛みしめは無意識に行っていることですので、自覚されている方が少ないです。
日中は大丈夫でも就寝中に行っているようでしたら、なお気が付きにくくなります。
気になった方は当院、または歯科医までご相談ください。
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今のご時世、お家でスマホを使う時間が増えている方は多いのではないでしょうか。
私自身、休日など家にいる時間が多くなった分、スマホを使っている時間が増えました。
皆さんはスマホを使っている時、どの様な姿勢でいますか？
上の写真のようなうつ伏せの状態でスマホを使っていませんか？
この姿勢では頭を支えるのに首から背部の筋肉にかなり負担をかけてしまっています。
個人差はありますが、頭は大体5㎏あると言われています。
想像してください。
500mlのペットボトルを10本持って腕を水平に伸ばしてみてください。
この状態でどのくらい時間耐えられますか？
上の写真では今想像していただいたことが起きています。
ではどの様な姿勢でスマホを使えばよいのでしょうか。
それは下の写真のような姿勢です。
椅子に座り、横から見た時に体のライン上に頭があり、スマホを目線まで上げることが理想です。
スマホが下にあると、目線が下がり、頭が体のラインよりも前に来てしまいます。
俗に言う猫背という姿勢になってしまいます。
毎日の積み重ねが習慣となり、体に良い影響を与えることも、悪い影響を与えることもあります。
可能なら良い影響を与えたいですよね。
ほんの少しでいいので姿勢、意識してみてください。
きっと明日の体が楽になりますよ。
スマホによる肩こりや頭痛にお悩みの方は下記のページをクリックしてください。
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不幸なことに、どんなに運転手の方が気を付けていても交通事故に遭ってしまうことがあります。
私も車の運転はするのですが、何回かヒヤッとする経験をしたことがあります。
交通事故に遭ってしまった時は一日でも早く体を治し、元の生活に戻ることを目標にすることが一番だと私は考えております。
自賠責保険では、病院（整形外科）で治療を受けることが優先となります。
ドクターの診断はいろいろと重要になりますので、必ず病院を受診してください。
病院で治療を受けるだけよりも、接骨院と同時進行で治療を受けることで治りは早くなります。
自賠責保険では病院と接骨院との併用は認められております。
ご自身の体の事を最優先に考えて頂き、一日でも早く治る為の選択をしていただきたいと思います。
当院では交通事故に強い弁護士と提携しております。
交通事故関係でお悩みの際はお気軽にLINE、電話にてご相談ください。
交通事故については下記のページで詳しく説明しておりますのでご覧ください。
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昨日2月3日は節分でした。
本日は立春になり、暦のうえでは今日から春となります。
しかし、まだまだ寒さが厳しいです。
特に朝や風が強い日には気温がぐっと下がり体を冷やします。
この様な時期はぎっくり腰になる方が多くいらっしゃいます。
日頃から体を温める、ストレッチをする、適度に運動をするなどして、予防をしてみてください。
ぎっくり腰ついては下のリンクに詳しく書いてあるので、お時間がある方は下記のURLをクリックしてください。
また、気になることがございましたらお気軽にLINEにてご相談ください。
https://inari-sekkotu.com/symptom/acute-low-back/
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