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自律神経の乱れによる体調不良でお悩みの方へ

2026.06.08 | Category: 不眠,不眠症,更年期,肩こり,自律神経,鍼治療,頭痛

自律神経の乱れによる体調不良でお悩みの方へ

「朝起きても疲れが取れない」
「何となく体がだるい」
「眠りが浅く、夜中に何度も目が覚める」
「病院で検査をしても異常がないと言われた」

このようなお悩みはありませんか?

50代になると、更年期や生活環境の変化などによって自律神経のバランスが乱れやすくなります。その結果、さまざまな体調不良が現れることがあります。

自律神経とは?

自律神経は、私たちの意思とは関係なく体の働きを調整している神経です。

活動するときに働く「交感神経」と、休息するときに働く「副交感神経」がバランスを取りながら体をコントロールしています。

しかし、

・ストレス
・睡眠不足
・気温や気圧の変化
・更年期によるホルモンバランスの変化

などが続くと、自律神経のバランスが崩れやすくなります。

自律神経が乱れると現れやすい症状

自律神経の乱れによって、次のような症状が現れることがあります。

  • 慢性的な疲労感
  • 首や肩のこり
  • 頭痛
  • めまい
  • 不眠
  • 動悸
  • 胃腸の不調
  • 手足の冷え
  • イライラや不安感

これらの症状は検査で異常が見つからないことも多く、「年齢のせいだから仕方ない」と我慢してしまう方も少なくありません。

鍼治療が自律神経にアプローチします

鍼治療は、体にあるツボを刺激することで筋肉の緊張を和らげ、血流の改善を促します。

首や肩の緊張が続くと、体は常に緊張状態となり、自律神経のバランスにも影響を与えます。

鍼治療によって体がリラックスしやすい状態になることで、

  • 睡眠の質の向上
  • 首や肩こりの軽減
  • 頭痛の緩和
  • 疲労感の軽減

などが期待できます。

施術中に眠ってしまう方も多く、「久しぶりに体が軽く感じた」とお話しされる患者様もいらっしゃいます。

こんな方は一度ご相談ください

✓ 病院では異常がないと言われた

✓ 疲れがなかなか取れない

✓ 更年期以降、体調が安定しない

✓ 首や肩こりが慢性的に続いている

✓ 眠りが浅く、朝すっきり起きられない

✓ 薬以外の方法も試してみたい

まとめ

自律神経の乱れによる体調不良は、周囲から理解されにくく、ご本人にとって大きな負担となることがあります。

「年齢のせいだから」と諦める前に、体の状態を整える選択肢の一つとして鍼治療を試してみませんか?

当院ではお一人おひとりのお話を丁寧に伺い、お身体の状態に合わせた施術を行っております。

気になる症状がございましたら、お気軽にお電話またはLINEにてご相談ください。

 

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寒さが原因の症状が悪化しています

2025.01.21 | Category: ぎっくり腰,交通事故,坐骨神経痛,肩こり,腰痛,膝痛,頭痛

寒さが原因の症状が悪化しています

寒さが急に厳しくなりました。
朝の気温が氷点下になる日もありました。

それに伴って寒さが原因による症状の悪化がみられます。

下記の症状が強くなっていませんか?
頭の痛み、首の痛み、肩の痛み、腕の痛み、肘の痛み、手の痛み、背中の痛み、腰の痛み、膝の痛み、手の痺れ、足の痺れなど。

もしかしたら寒さによる筋肉の緊張が原因かもしれません。

当院では下記の症状にも対応しております。お気軽にご相談ください。

偏頭痛緊張性頭痛、眼精疲労、頚椎ヘルニア、むち打ち、頚椎捻挫後遺症、肩こり、四十肩、五十肩、肩関節周囲炎テニス肘手根管症候群、TFCC、ばね指ヘバーデン結節、姿勢不良、慢性腰痛ぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、分離症、すべり症、坐骨神経痛、梨状筋症候群、グロインペイン症候群、変形性膝関節症など。

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その頭痛、本当に肩こりが原因ですか?過去に実際にあった症例

2024.12.24 | Category: 実際の症例,頭痛

その頭痛、本当に肩こりが原因ですか?過去に実際にあった症例

朝起きると、いつも頭痛があって悩まされている患者様がいました。

医師から肩こりが原因と診断され、筋肉を緩める薬を処方してもらいました。

指示通り薬を飲み続けましたが症状に変化はありませんでした。

そこで鍼灸治療を希望して当院に来院されました。

私は患者様から今までの経緯を聴いて、肩こりが原因ではなく自律神経に問題があるのではないかと考察しました。

患者様に状態と私の考え、治療方針を伝えて自律神経を整える鍼治療を行いました。

 

翌日、朝起きた時の頭痛はありませんでした。

 

これは一例にすぎません。

今、受けられている治療に満足した効果が得られていないのなら何かが間違っているのかもしれません。

一度、当院までご相談ください。

ご相談はお電話、またはLINEにてお願いいたします。

 

※効果には個人差があります。治療効果を保証するものではありません。

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超音波で治療期間短縮

2024.12.09 | Category: 坐骨神経痛,寝違え,捻挫,熱中症,熱中症予防,痛み,神経痛,肩こり,腰痛,膝痛,超音波,頭痛

超音波で治療期間短縮

超音波はとても優秀な治療機器の一つです。

骨折、捻挫、肉離れ、打撲などの怪我に対して行うことで治療期間を短縮する事が出来ます。

また、肩こりや慢性腰痛などに対しても凝り固まった深部の筋肉を解し、自己治癒力を促進する効果が期待できます。

今まで、軟骨が擦り減った変形性膝関節症の軟骨は再生しないというのが医学の常識でした。
しかし、超音波の研究で軟骨が再生する可能性があるとも言われております。

一日でも早く痛みを取りたい、怪我を治したい方は超音波治療で改善してみませんか?

改善しないと諦めていたその症状、超音波治療で改善してみませんか?

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鍼灸治療を受けたのは5.7%!?

2024.04.28 | Category: 保険適応,坐骨神経痛,眼精疲労,肩こり,腰痛,膝痛,自律神経,鍼治療,鍼灸保険,頭痛

2022年度、一年間で鍼灸治療を1回以上受けたことがある人の割合は5.7%だったそうです。

 

 

鍼灸の事は大半の人が知っていると思います。

知っていても受ける機会がないのか、受けたくないのか、詳細はわかりかねます。

 

 

当院で初めて鍼治療を受けられる方からの質問で一番多いのは痛くないかです。

鍼治療の鍼はとても細く、ほとんど痛みを伴いません。

 

当院で多く使う鍼の太さは0.18~0.2㎜です。

1㎜の1/5です。

 

 

イメージされていた太さよりも細いと思います。

 

 

鍼治療にご興味がある方、肩こり、腰痛、神経痛でお悩みの方はご相談ください。

 

 

【関連記事】
鍼治療
鍼灸保険

 

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