- Blog記事一覧 -4月, 2024 | 東京都北区豊島 いなり通り鍼灸接骨院 - Part 2の記事一覧

4月, 2024 | 東京都北区豊島 いなり通り鍼灸接骨院 - Part 2の記事一覧

あなたが悩んでいるその症状、鍼治療で解決!!

2024.04.14 | Category: 自律神経,鍼治療

やっと春らしくなってきましたね。

しかし、今年は特に気温の変化が激しいので体調を崩されている方が多く来院されております。

あなたのその不調は自律神経の乱れが原因かもしれません。

その時にオススメの治療は鍼治療になります。

なかなか改善しないその症状、一度鍼治療を試してみてください。

ご不明点、お悩み等はLINEにてご相談ください。

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子供の膝の痛み、放置しないで

2024.04.09 | Category: オスグッド病,スポーツ障害

成長期の子供、男の子では10~14歳、女の子では8~12歳の時期に膝の痛みを訴えることが多くなります。

昔から成長痛と言われていますが、正確には成長痛ではなく、膝のスポーツ障害となります。

 

これをオスグッド病と言います。

 

 

オスグッド病はももの骨の成長と、ももの筋肉の柔軟性のバランスが崩れて起きます。

このバランスを整えないと、痛みは軽減しません。

 

 

スポーツをやっている場合は、無理にスポーツを続けていると最悪の場合、剥離骨折を起こすこともあります。

 

 

“子供の膝の痛みは成長痛だから仕方ない”

と考えて放置してはいけません。

 

 

ケアをしないことで、骨折を起こしたり、骨が過度に出っ張って正座ができなくなることがあります。

出っ張った骨は元に戻らないので、大人になっても正座が出来ないままになってしまいます。

 

 

お子さんが膝の痛みを訴えるようでしたら、早めご来院していただくことをオススメいたします。

 

 

 

何かご不明点等ございましたらLINEにてご相談ください。

【関連記事】

オスグッド病

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平日は夜8時30分まで受付しています

2024.04.06 | Category: 予約,受付時間

平日は夜8時30分まで受付をしております。
(金曜日は除く)

平日は予約制ではなく、ご来院いただいた順番に治療をさせていただいております。

 

 

土曜日の午後、祝日の午後、日曜日は完全予約制となっております。

 

LINEにてご予約をお願いいたします。

 

【関連ページ】
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1日10秒の運動で腰痛改善!!骨盤エクササイズ!!

2024.04.03 | Category: エクササイズ,反り腰,腰痛,運動

腰痛の方は骨盤や腰の骨(腰椎)の動きが固くなっているケースが多いです。

 

本日は1日10秒、椅子に座りながら簡単に出来る骨盤エクササイズのご案内です。

 

【骨盤エクササイズ】
①椅子に少し浅く腰掛けます。

②骨盤を前に倒してさせて反り腰にします。

③骨盤を後ろに倒して受け腰にします。

②と③を10秒間繰り返します。

 

ポイントは頭は動かさない、痛みの出ない範囲で骨盤を動かすことです。

 

 

やり方がわからない際はLINEにてご相談ください。

 

 

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4月の休診日と受付時間の変更

2024.04.01 | Category: 休診日

4月の休診日と受付時間変更のお知らせです。

 

【休診日】
5日(金)午後
12日(金)午後
19日(金)午後
26日(金)午後

 

【受付時間変更】
29日(月)
8:30~12:00
13:00~17:00予約制

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