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ぎっくり腰 | 東京都北区豊島 いなり通り鍼灸接骨院 - Part 2の記事一覧

痛めた程度にもよりますが、この頃まだ炎症が残っていることが多いです。
その為、施術内容は1回目に引き続き、微弱電流(マイクロカレント)、アイシング、超音波を使用します。
炎症が落ち着いてくる時期になります。
炎症が無くなっていれば次のステップになります。
干渉波で筋肉を動かし、血流を良くすることと、筋肉の緊張を取っていきます。
さらに血流を良くするために温熱療法を行います。
超音波で深部の筋肉に対して熱を加えて修復を促します。
手技で筋肉を解し、修復を促します。
傷ついた組織が治るには栄養と酸素が必要となります。
栄養と酸素は血液によって各組織に運ばれます。
その為、血流を良くするために温めることが重要となります。
炎症が起きている時に温めると痛みが強くなります。
炎症がある間は冷やす、炎症がなくなったら温める、この見極めが重要となります。
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いなり通り鍼灸接骨院
JR京浜東北線:王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線:王子駅徒歩10分
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東京さくらトラム(都電荒川線):王子駅前駅徒歩11分
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03-3914-8976
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正式名称は急性腰痛といいます。
物を持ち上げた時や身体を動かした時など、急に痛くなった腰痛を総称してぎっくり腰と呼ばれております。
ぎっくり腰の中でも痛めている部はいくつか種類があります。
筋肉、関節、靱帯、椎間板、神経などのどれか、または複数痛めている可能性があります。
炎症や痛みを抑えるために微弱電流(マイクロカレント)、アイシングを行います。
組織の修復を促すために超音波を行います。
痛みを抑える、過度に緊張している筋肉を緩めるために手技を行います。
リカバリーパッチを張らせていただいて、帰宅後も微弱電流(マイクロカレント)を流します。
患部の負担を減らすためにコルセットを付けてもらいます。
ぎっくり腰はとても辛いです。
出来るだけ早く施術を受けていただくことで治癒までが早くなります。
当院への問い合わせやLINE、またはお電話にてお願いいたします。
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皆さん、ぎっくり腰と聞いてどのようなイメージをお持ちですか?
急に痛くなって動けなくなると答える方が多いのではないでしょうか。
もちろんそれも正しいです。
しかし、ぎっくり腰には軽度のものから重度のものまであります。
重度のものは皆さんのイメージ通り、少しの動きも困難となります。
軽度のものは腰に違和感を感じる程度で動くことにさほど問題はありません。
ぎっくり腰は急に痛くなった腰の痛みの事になります。
痛みの程度には差があることを覚えておいてください。
腰に急に痛みを感じた際は、痛みが少なくても軽く考えずに安静にしてください。
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GW、いかがお過ごしでしょうか?
5月になっても気温の変化が激しいですね。
その為か、ここ数日寝違えとぎっくり腰で来院される方が多いです。
急に強い痛みを感じた時は無理に動かず、まずは安静にしてください。
その後、痛みが引かない様でしたら当院までご連絡ください。
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①腰の強い張り感
いつもよりも腰に強い張り感や疲労感がある時は注意してください。
②動いたときに腰が痛む
椅子から立った時、寝返りをした時など、体を動かした時に腰に痛みや鈍痛を感じる時は注意してください。
③くしゃみや咳をした時に腰に響く
くしゃみや咳をした際、腰に響く時は注意してください。
いかがでしたか?
これらに当てはまるようでしたら腰を温めたり、ストレッチをして腰の筋肉を緩めてください。
ぎっくり腰にならないように予防をしたい方はLINEにてご相談ください。
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