寝たのにスッキリ起きられない時は鍼治療で睡眠の質を改善

時間的には長く寝たのにスッキリ起きられないことありませんか？
その他にも疲れが取れない、体がだるい、眠いなど。

もしかしらた睡眠の質が低いのかもしれません。

睡眠時間が長くても、睡眠の質が低いと実質的な睡眠時間は短くなります。

逆に睡眠時間が短くても、睡眠の質が高ければスッキリ起きられたりします。

そこでオススメなのが鍼治療です。

鍼で自律神経を整えて睡眠の質を改善しましょう。

睡眠で悩まれている方、鍼治療をご希望の方はお電話かLINEにてご連絡ください。

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いなり通り鍼灸接骨院
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バランスが大事！自律神経のバランス、整っていますか？

自律神経という言葉を聞いたことある方は多いと思います。

自律神経は交感神経と副交感神経を合わせた総称になります。

それぞれの役割を簡単にざっくり説明します。
交感神経は活動時に活躍して、副交感神経は睡眠時に活躍します。

どちらが良いか悪いかではなく、それぞれ違う役割があるのでバランスが大事ということです。

このバランスが崩れた状態を自律神経が乱れていると表現されることが多いです。

自律神経を整えるのに鍼灸治療は効果的です。

世界保健機関（WHO）も自律神経に対して鍼灸治療は有効と認めております。

下記の症状が当てはまる方はもしかしたら自律神経が乱れているかもしれません。
・頭痛
・めまい
・ふらつき
・息苦しさ
・手足の冷えやほてり
・倦怠感
・寝つきが悪い
・寝ても疲れが取れない
・スッキリしない
・何となく体が辛い
・病院では異常なしと言われた

自律神経は全身の機能に大きくかかわります。
上記の症状があるからと言って一概に自律神経が乱れているとも限りません。
また、上記以外の症状を自覚される方もいらっしゃいます。

気になる方は一度当院までご相談ください。

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自律神経の乱れ注意報！！

今日明日は風が強い予報となっております。
また、ここ数日は気温が高く暖かい日々が続いておりましたが、明日からまた気温が下がります。

この様な気温差が激しい時は自律神経が乱れ、頭痛、肩こり、めまい、眠れない、起きられない、体が重だるいなどに症状を訴える方が多くなります。

いつも以上に身体が辛い時は無理に頑張りすぎないでください。

自律神経の乱れには鍼灸がオススメです。

いつも頑張っている貴方のお力になれれば光栄です。

LINEにてご連絡ください。

ご来院お待ちしております。

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その症状、鍼灸で改善！！

2月にはいってから急激に寒さが厳しくなりました。

また最近は風が強い日が続いております。

風は気圧の差で起こりますので、風が強いというこは気圧の変化が大きいといえます。

寒さと気圧の変化により、体調を崩されている方が多いです。

自律神経の乱れ、肩こり、頭痛、腰痛、坐骨神経痛、不快感、スッキリしない、眠りが浅いなど。

この様な症状にお悩みの方は当院では鍼灸をオススメしております。

鍼は薬とは違います。

自己治癒力を向上させ、ご自身で身体を整える手助けをする手段となります。

その為、薬と違って副作用はありません。
（好転反応が起こることはあります。）

薬を飲んでも症状が改善しない、病院に行っても原因がわからない方は当院までご相談ください。

ご連絡は電話、LINRにてお願いいたします。

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その症状、もしかしたら冷えが原因かも？

毎日のように頭痛がする。
眠れない、眠りが浅い気がする。
理由もなくイライラする。
身体が重だるい。
肩こりが酷くなった。
脚がむくむ。
足がつる。

この様な症状に悩まされていませんか？

もしかしたらその症状は冷えが原因かもしれません。

当院で身体を温めてみませんか？

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