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バランスが大事！自律神経のバランス、整っていますか？

2025.03.19 | Category: 自律神経,鍼治療

バランスが大事！自律神経のバランス、整っていますか？

自律神経という言葉を聞いたことある方は多いと思います。

自律神経は交感神経と副交感神経を合わせた総称になります。

それぞれの役割を簡単にざっくり説明します。
交感神経は活動時に活躍して、副交感神経は睡眠時に活躍します。

どちらが良いか悪いかではなく、それぞれ違う役割があるのでバランスが大事ということです。

このバランスが崩れた状態を自律神経が乱れていると表現されることが多いです。

自律神経を整えるのに鍼灸治療は効果的です。

世界保健機関（WHO）も自律神経に対して鍼灸治療は有効と認めております。

下記の症状が当てはまる方はもしかしたら自律神経が乱れているかもしれません。
・頭痛
・めまい
・ふらつき
・息苦しさ
・手足の冷えやほてり
・倦怠感
・寝つきが悪い
・寝ても疲れが取れない
・スッキリしない
・何となく体が辛い
・病院では異常なしと言われた

自律神経は全身の機能に大きくかかわります。
上記の症状があるからと言って一概に自律神経が乱れているとも限りません。
また、上記以外の症状を自覚される方もいらっしゃいます。

気になる方は一度当院までご相談ください。

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