ぎっくり腰になったらどうする？その時はいなり通り鍼灸接骨院にお任せください。

動けない腰痛は我慢せず、早めの対応が重要です

ある日突然、腰が動かなくなった…それは「ぎっくり腰」かもしれません

朝起き上がろうとした瞬間、物を持ち上げた拍子、くしゃみをしただけで
「グキッ」と腰に激痛が走り、動けなくなる
このような症状は、いわゆるぎっくり腰（急性腰痛症）の典型です。

ぎっくり腰は誰にでも起こる可能性があり、
年齢や性別、運動習慣の有無は関係ありません。

ぎっくり腰の原因とは？

ぎっくり腰は「重い物を持ったから起こる」と思われがちですが、
実際には複数の要因が重なって発症します。

主な原因として

• 腰・骨盤周囲の筋肉疲労

• 姿勢不良や骨盤の歪み

• 筋肉や靱帯の柔軟性低下

• 日常生活のクセ（座り方・立ち方）

などが挙げられます。

つまり、日頃の身体の使い方の積み重ねが、
ある瞬間に限界を超えて痛みとして現れるのです。

ぎっくり腰になった直後にやってはいけないこと

痛みが強いときほど、誤った対処をしてしまいがちです。

❌ 無理に動かす
❌ 強く揉む・叩く
❌ 自己判断でストレッチ
❌ 長時間の入浴（急性期）

これらは症状を悪化させる可能性があります。

「動けない＝安静が一番」ではなく、
適切な評価と処置が重要です。

ぎっくり腰は接骨院でも対応できます

ぎっくり腰は急性の外傷性腰痛として、
接骨院での施術対象となります。

当院では

• 状態の丁寧な評価

• 炎症期に配慮した施術

• 骨盤・腰部バランスの調整

• 再発予防の生活指導

を行い、早期回復と再発防止を目指します。

「どこに行けばいいかわからない」
「症状を一日でも早く改善したい」
そんな方こそ、早めにご相談ください。

ぎっくり腰は「放置しない」が一番の予防です

ぎっくり腰は、
一度なると繰り返しやすいのが特徴です。

「痛みが引いたから大丈夫」と放置すると、
慢性腰痛や再発のリスクが高まります。

痛みが落ち着いた後こそ、
✔ 正しい身体の使い方
✔ 骨盤・姿勢バランス
✔ 筋肉の柔軟性

を整えることが大切です。

まとめ｜ぎっくり腰は早めの対応が回復の近道

• ぎっくり腰は突然起こる

• 原因は日常の身体の使い方

• 自己判断は悪化の原因

• 早期施術が回復と再発防止につながる

「動けないほどの腰痛」を感じたら、
我慢せず、早めにいなり通り鍼灸接骨院へご相談ください。

ご相談はお電話またはLINEにてご相談ください。

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ぎっくり腰

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鍼治療、健康保険を適応するれば負担を軽減できます

鍼治療は条件がありますが健康保険を適応する事が出来ます。

3割負担で480円からとなります。

詳しくは関連記事の健康保険（鍼灸）をご覧ください。

またはお電話、LINEにてお問い合わせはください。

【関連記事】
健康保険（鍼灸）
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ご来院の際はマイナ保険証・資格確認書をご持参ください

接骨院、鍼灸院では健康保険を適応する事が出来ます。

ご来院の際はマイナ保険証または資格確認書をご持参ください。

紙の保険証は2025年12月1日で使用できなくなっております。

※症状、状態などによって健康保険を適応する事が出来ない事があります。

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整形外科と整骨院を併用してもバレる？保険のルールと正しい通い方を解説！

「整形外科と整骨院、両方に通うと保険でバレるって聞いたけど本当？」
そんな疑問を持つ方は多いと思います。実際、併用は可能な場合もありますが、保険のルールを知らないとトラブルになることがあります。ここでは正しい併用方法をわかりやすく説明します。

🔹整形外科と整骨院の違い

整形外科＝診断と医療
整骨院＝自然治癒を助ける施術
というイメージです。

🔹併用はできる？保険のルール

整形外科と整骨院を併用すること自体は可能です。
ただし、健康保険を使う際には以下の点に注意が必要です。

❌ 併用が問題になるケース

• 同じけが・同じ部位で同時期に両方で保険を使う
  （例：整形外科でも整骨院でも「右足首の捻挫」で保険請求）

この場合、保険者から「併用していませんか？」と確認の連絡が入ることがあります。
これが「バレる」と言われる理由です。

⭕ 併用できるケース

• 整形外科では「診断・薬・検査」

• 整骨院では「別の部位」や「医師の同意がある施術」
  このように役割を分けて通院していれば問題ありません。

🔹併用する際のポイント

1. どちらにも通っていることを正直に伝える
   　→ 重複請求のトラブルを防げます。

2. 同じケガ・部位で保険を使わない
   　→ 同一負傷での重複はNG。

3. 長引く痛みは整形外科で検査を受ける
   　→ 骨折や靭帯損傷の見逃し防止に。

🔹自費で併用すれば問題なし

接骨院で自費施術を受ける場合、保険の制限はありません。
「整形外科は保険で」「接骨院は自費で」という通い方もOKです。
痛みの軽減や早期回復を目的に、リハビリの補助として利用する方も多くいます。

🔹まとめ

🏥いなり通り鍼灸接骨院の方針

いなり通り鍼灸接骨院では、整形外科に通院中の方にも安心して施術を受けていただけるよう、
初回に必ず通院状況を確認し、必要に応じて医療機関と連携を取っています。
患者様の状況に合わせた安全で最適な施術をご提案いたします。

「整形外科で治療を受けながら、もう少し動きを改善したい」
「薬や湿布だけでなく、身体をしっかり整えたい」
そんな方は、ぜひ一度お電話またはLINEにてご相談ください。

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よくある質問

健康保険（怪我）

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湿布や薬を頼りたくない方には鍼灸接骨院がオススメの理由その3

怪我をした時、慢性的に肩や腰が辛い時などにあなたはどの様に対処しますか？

湿布を貼ったり、痛み止めの薬を飲む方は多いかと思います。

逆に痛み止めの薬や湿布を使用したくないという方もいらっしゃると思います。

その様な方には鍼灸接骨院がオススメです。

本日は鍼灸治療についてのお話しです。

鍼灸治療は基本的に自費治療になりますが条件をクリアすれば健康保険を適応する事が出来ます。

その一つに「医師による適当な治療手段がない場合」というのがあります。

治療手段とは医師が行う薬治療、リハビリ、手術などになります。

病院で治療を受けているけどなかなか症状が改善しない、薬を飲んでいるけど痛みが残っている。

そんな方が選択出来るのが健康保険を適応した鍼灸治療です。

ご興味がある方、ご予約はお電話またはLINEにてお願いいたします。

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