肩こりになる原因はいくつもあります。
その原因を放置しておくと肩こりは悪化して様々な症状が現れてきます。

例えば

頭痛、目の疲れ、手の痺れ、首や肩を動かした時の痛み、関節の拘縮、姿勢不良、呼吸のしづらさ、締め付け感、不眠、自律神経の乱れなどなど。

例を挙げるとキリがありません。

肩こりはいつもの事だと思わずにこの記事を読んでいただいた今日から対策をしていきましょう。
まずは首や肩を動かしてください。

次にLINEの友だち追加をしていただき、当院までご連絡ください。

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いなり通り鍼灸接骨院
JR京浜東北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子神谷駅徒歩16分
東京さくらトラム（都電荒川線）：王子駅前駅徒歩11分
東京さくらトラム（都電荒川線）：栄町駅徒歩13分
東京さくらトラム（都電荒川線）：梶原駅徒歩16分
03-3914-8976

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不眠症とは？

1ヶ月以上不眠により、日中に倦怠感、意欲低下、集中力低下、食欲低下などの体調不良になってしまうことです。

睡眠時間

日本人の平均睡眠時間は約7時間と言われております。必要な睡眠時間は個人差があります。短いから不眠症、長いから不眠症ではない、とは限りません。

不眠症の4つのタイプ

不眠となる5つの原因

安眠への7つの改善ポイント

当院では睡眠に有効な施術としまして、鍼施術、骨盤矯正、岩盤浴がございます。不眠でお悩みの方はご相談ください。

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