- Blog記事一覧 -【それは間違え!⑤】温湿布で温める。

【それは間違え!⑤】温湿布で温める。

2024.06.21 | Category: 湿布

【それは間違え!⑤】温湿布で温める。

目的

急性期を過ぎた怪我、慢性的に辛い肩こりや腰痛、神経痛は患部を温めることでラクになります。

患者様の反応

患者様に自宅でも温めるようお伝えすると 「温湿布を貼ればいいの?冷湿布は貼ってはダメなの?」 とよくご質問されます。

真実

温湿布には温める効果、冷湿布には冷やす効果、それぞれありません。
温湿布にはカプサイシンが配合されており、それで温まっている感じになるだけです。

実際に温まることはありません。

自宅でのケア

温めるには湯船に20分浸かることや、蒸しタオルを使うことをオススメしております。
カイロなどの乾いた熱よりも、蒸しタオルの湿った熱の方が身体に浸透しやすいからです。

蒸しタオルの作り方

タオルを濡らします。
水が垂れないようしっかり絞ります。
電子レンジで1分温めます。 ビニール袋に入れて患部に温めます。
※火傷に注意してください

連絡方法

体の事で何かお悩みがある際はLINEにてご相談ください。

 

 

•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
いなり通り鍼灸接骨院
JR京浜東北線:王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線:王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線:王子神谷駅徒歩16分
東京さくらトラム(都電荒川線):王子駅前駅徒歩11分
東京さくらトラム(都電荒川線):栄町駅徒歩13分
東京さくらトラム(都電荒川線):梶原駅徒歩16分
03-3914-8976
友だち追加
~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~


月別アーカイブ

カテゴリ一覧

友だち追加

アクセス情報

所在地

〒114-0003
東京都北区豊島1-35-19

駐車場

お近くのコインパーキングをご利用ください

受付時間

月曜日8:30~12:00 16:00~20:30

火曜日8:30~12:00 16:00~20:30

水曜日8:30~12:00 16:00~20:30

木曜日8:30~12:00 16:00~20:30

金曜日8:30~12:00

土曜日8:30~12:00

祝 日8:30~12:00

予約受付時間

土曜日13:00~17:00

祝 日13:00~17:00

日曜日 8:30~17:00