- Blog記事一覧 -冷え性で悩まれている女性は7割以上もいらっしゃいます
雨が降り、今週は気温が低くなる日もあるようですね。
今朝は急に気温が下がった事で、半袖だと肌寒く感じました。
ちなみに冷え性でお悩みの女性は7割以上と言われています。
冷え性は男性よりも女性に多いイメージは皆様お持ちだと思います。
その一つの原因とされるのが筋肉量です。
筋肉の役割の一つに発熱があります。
寒いと感じた時、体が震えた事、皆様もご経験ありますよね?
あれは筋肉を動かして、体を震わせて熱を作っていたのです。
なので筋肉量が少ない人は熱を作りにくいので、冷え性になりやすい傾向があります。