【6月休診日】

16日(木)午後

ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします。

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
いなり通り鍼灸接骨院
JR京浜東北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子神谷駅徒歩16分
東京さくらトラム（都電荒川線）：王子駅前駅徒歩11分
東京さくらトラム（都電荒川線）：栄町駅徒歩13分
東京さくらトラム（都電荒川線）：梶原駅徒歩16分
03-3914-8976

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

こんにちは。

今日は晴れておりますが、最近は天気が安定しないですね。

雨が降ったり、気温が上がったり下がったりと変化が大きいです。

気温や天候の差が大きいと自律神経が乱れ、不調をきたしやすいです。

そんな時はゆっくりと呼吸をしてみましょう。

ポイントは腹式呼吸です！

鼻から空気を4秒かけて吸い込みます。
7秒止めます。
8秒かけて口から息を吐きます。

これを数回行ってください。

時間は目安になりますので、無理なくご自身に合わせた秒数で構いません。

季節の変わり目、呼吸ので乗り切りましょう。

【ゴールデンウィークの受付時間】
29日(金)9:00～12:30　15:00～17:00
30日(土)9:00～14:00
１日(日)休診
２日(月)9:00～12:30　15:00～19:00
３日(火)9:00～12:30　15:00～17:00
４日(水)9:00～12:30　15:00～17:00
５日(木)9:00～12:30　15:00～17:00
６日(金)9:00～12:30　15:00～19:00
７日(土)9:00～14:00

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
いなり通り鍼灸接骨院
JR京浜東北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子神谷駅徒歩16分
東京さくらトラム（都電荒川線）：王子駅前駅徒歩11分
東京さくらトラム（都電荒川線）：栄町駅徒歩13分
東京さくらトラム（都電荒川線）：梶原駅徒歩16分
03-3914-8976

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

桜が奇麗に咲いていますね。

最近は暖かい日も増えてきました。

しかし、朝は冷えることもあるみたいなので油断しないように気を付けてください。

【4月休診日】
日曜日のみ

【祝日受付時間】
29日(金)
9：00～12：30
15：00～17：00

ゴールデンウィークは日曜日のみ休診として、その他は診療する予定でおります。
また改めてご連絡させていただきますので、よろしくお願いいたします。

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
いなり通り鍼灸接骨院
JR京浜東北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子神谷駅徒歩16分
東京さくらトラム（都電荒川線）：王子駅前駅徒歩11分
東京さくらトラム（都電荒川線）：栄町駅徒歩13分
東京さくらトラム（都電荒川線）：梶原駅徒歩16分
03-3914-8976

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

3月3日はひな祭りですね。

少しずつ春の陽気になってきていますね。

3月の休診日のお知らせになります。

ご迷惑お掛け致しますがよろしくお願いいたします。

【3月休診日】
日曜日
10日（木）

【祝日受付時間】
21日（月）
9：00～12：30
15：00～19：00

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
いなり通り鍼灸接骨院
JR京浜東北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子神谷駅徒歩16分
東京さくらトラム（都電荒川線）：王子駅前駅徒歩11分
東京さくらトラム（都電荒川線）：栄町駅徒歩13分
東京さくらトラム（都電荒川線）：梶原駅徒歩16分
03-3914-8976

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

こんにちは。

本日2月3日は節分となります。

子供のころは豆まきをして、玄関に鰯の頭と柊の葉を飾ったのを覚えております。

最近は節分と言えば恵方巻が人気ですね。

僕も恵方巻を食べたいと思います！

【2月休診日・受付時間の変更のお知らせ】

休診日は日曜日のみ。
特段の休診日はございません。

11日(金)23日(水)は祝日の受付時間となります。

9：00～12：30、15：00～17：00