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東京都北区豊島1-35-19
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- Blog記事一覧 -ぎっくり腰に注意
こんにちは。
今日も雨で雨が降っていますね。
最近、腰を痛める方が多くなっています。
運動不足と気温差が激しい為だと思います。
腰に違和感を感じる前から、温めることと、ストレッチをしてください。
ご希望の方にはストレッチのやり方の動画を送りますので、メッセージください！
明日21日(火)午前は休診となります。午後は診療しておりますので、よろしくお願いいたします。
ぎっくり腰については下記のページでも詳しく説明しておりますのでご覧ください。
https://inari-sekkotu.com/symptom/acute-low-back/
いなり通り鍼灸接骨院
藤沢佑輝
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