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朝起きた時に首に張り感があるならこの記事を読んでください

2022.02.18 | Category: 歯ぎしり,肩こり,頭痛

あなたは毎朝、スッキリ起きれていますか?

もし、起きた時に首の前面に張り感を感じているようでしたら、就寝中に歯ぎしりや噛みしめをしている可能性が高いです。

歯ぎしりや噛みしめが続くと、首肩の凝り、寝違え、歯の摩耗、詰め物の欠落、歯周病、顎関節症など、全身に悪影響を与える可能性があります。

誰かに指摘されたり、自覚があるようであれば早めにご相談ください。

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歯ぎしり・嚙みしめの原因

はっきりとした原因は解明されておりませんが、次の4つが関係していると考えられております。

  1. ストレス
  2. かみ合わせが良くない
  3. アルコールの過剰摂取
  4. 逆流性食道炎

もし思い当たるものがありましたら、早めの対処をおすすめいたします。

歯ぎしり・嚙みしめセルフチェック

  • 起床すると顎が疲れている
  • 起床すると首の前面が張っている
  • 日常で無意識に歯を噛みしめていることがある
  • 食事の時に口が開きにくいと感じることがある
  • 首肩に凝り感を強く感じる
  • 虫歯ではないのに歯がしみる

3つ以上当てはまる方は早めに対処することをおすすめいたします。

 

歯ぎしりや噛みしめは無意識に行っていることですので、自覚されている方が少ないです。

日中は大丈夫でも就寝中に行っているようでしたら、なお気が付きにくくなります。

気になった方は当院、または歯科医までご相談ください。

 

 

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