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立春だけどまだまだ寒さが厳しい

2022.02.04 | Category: ぎっくり腰


昨日2月3日は節分でした。
本日は立春になり、暦のうえでは今日から春となります。

しかし、まだまだ寒さが厳しいです。
特に朝や風が強い日には気温がぐっと下がり体を冷やします。

この様な時期はぎっくり腰になる方が多くいらっしゃいます。

日頃から体を温める、ストレッチをする、適度に運動をするなどして、予防をしてみてください。

ぎっくり腰ついては下のリンクに詳しく書いてあるので、お時間がある方は下記のURLをクリックしてください。

また、気になることがございましたらお気軽にLINEにてご相談ください。

 

https://inari-sekkotu.com/symptom/acute-low-back/

 

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