こんにちは。
早いもので今日から９月となりました。

一時期よりは気温は下がってきましたね。

それでも毎日のように30度は超えていますね。

最近は湿度が高いと感じております。

気温が下がっても湿度が高いと熱中症のリスクは下がりません。

夏場は室温25～28度、湿度40～60％が快適と言われております。

室温と湿度、この2つを気にしていただいて熱中症の予防をしましょう。

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
いなり通り鍼灸接骨院
JR京浜東北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子神谷駅徒歩16分
東京さくらトラム（都電荒川線）：王子駅前駅徒歩11分
東京さくらトラム（都電荒川線）：栄町駅徒歩13分
東京さくらトラム（都電荒川線）：梶原駅徒歩16分
03-3914-8976

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

【9月休診日】
6日(水)
午前8：30～12：00通常通り
午後休診

13日(水)午後
午前8：30～12：00通常通り
午後休診

21日(木)午後
午前8：30～12：00通常通り
午後休診

29日(金)午後
午前8：30～12：00通常通り
午後休診

【9月祝日受付時間変更】
18日(月)
8：30～12：00　通常通り
13：00～17：00　予約制

8月までは院長藤沢が毎週水曜日に専門学校で講義を行っておりましたので、午後は休診とさせていただいておりました。

その講義の関係で9月は変則的となっております。

また、10月からは毎週金曜日の午後を休診とさせていただきます。

ご迷惑をお掛けして申し訳ございませんがご理解の程よろしくお願いいたします。

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
いなり通り鍼灸接骨院
JR京浜東北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子神谷駅徒歩16分
東京さくらトラム（都電荒川線）：王子駅前駅徒歩11分
東京さくらトラム（都電荒川線）：栄町駅徒歩13分
東京さくらトラム（都電荒川線）：梶原駅徒歩16分
03-3914-8976

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

こんにちは。
本日は曇っておりますがムシっとした暑さがありますね。

11時現在、気温32.4℃、湿度69％です。

湿度が高いと体内の熱は外に逃げにくくなります。

気温が高いときはもちろんですが、湿度が高い日も熱中症になるリスクは高いです。

エアコン、扇風機を使って気温と湿度を下げる工夫をしてみてください。

【8月休診日】
8日(火)午後

【8月受付時間変更】
11日(金)山の日
8：30～12：00
13：00～17：00（予約制）

お盆期間中も休まず診療しております。

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
いなり通り鍼灸接骨院
JR京浜東北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子神谷駅徒歩16分
東京さくらトラム（都電荒川線）：王子駅前駅徒歩11分
東京さくらトラム（都電荒川線）：栄町駅徒歩13分
東京さくらトラム（都電荒川線）：梶原駅徒歩16分
03-3914-8976

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

【７月17日(月)海の日】
受付時間
8：30～12：00
13：00～17：00（予約制）

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
いなり通り鍼灸接骨院
JR京浜東北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子神谷駅徒歩16分
東京さくらトラム（都電荒川線）：王子駅前駅徒歩11分
東京さくらトラム（都電荒川線）：栄町駅徒歩13分
東京さくらトラム（都電荒川線）：梶原駅徒歩16分
03-3914-8976

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

こんにちは。

只今の気温は36度みたいです。

18日(火)まで暑い日が続くみたいなので熱中症には気を付けてください。

熱中症予防に大切なのは水分補給です。
下記を参考にこまめに水分補給をしてください。

【熱中症予防にオススメ】
スポーツドリンク
麦茶
ルイボスティー
冷たい味噌汁

【熱中症予防には適さない】
コーヒー
ジュース
炭酸飲料
お茶
紅茶
牛乳
アルコール

水で水分補給する際は塩分も取る様にしてください。
コーヒーやお茶がダメという訳ではありません。
カフェインは利尿作用がありますので、ほどほどにお願いします。

ジュースや炭酸飲料などは糖分が多いと水分の吸収が遅くなります。
こちらもほどほどにお願いします。

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
いなり通り鍼灸接骨院
JR京浜東北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子駅徒歩10分
東京メトロ南北線：王子神谷駅徒歩16分
東京さくらトラム（都電荒川線）：王子駅前駅徒歩11分
東京さくらトラム（都電荒川線）：栄町駅徒歩13分
東京さくらトラム（都電荒川線）：梶原駅徒歩16分
03-3914-8976

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~