肩こり。

女性が訴える自覚症状第1位！

男性が訴える自覚症状第2位！

特に女性は多くの方が肩こりで悩まれております。

改めて肩こりとは何でしょうか？

日本整形外科学会から文章を引用いたします。

https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/stiffed_neck.html

【症状】

首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。

と、説明されております。

肩こりとは単なる症状にすぎません。

PCやスマホなど、疲労の蓄積による凝りであれば問題はありません。

ストレートネック、猫背、頚椎症などが原因の凝りはなかなか改善されません。

根本を改善しない事には凝りは継続的に感じてしまいます。

また、心筋梗塞、ガン、大動脈解離、脳の血管関係など内科的な病気が原因で凝りを感じることもあります。

運動やストレッチ、入浴などをして凝りが軽減するようであれば病気などが原因ではないかと思われます。

しかし、凝り以外に頭痛、吐き気、めまい、寝ててもズキズキする、胸や背中が痛むなどの症状がある時は早めの受診をお勧めいたします。

当院ではエコー検査を導入しております。

当院で施術が可能な疾患なのか、または病院に紹介するべきなのかを客観的に評価しております。

ご自身の症状で気になるか事があればお気軽に藤沢までご相談ください。

肩こりについては下記のページでも説明しておりますのでご覧ください。

https://inari-sekkotu.com/symptom/stiff-shoulder/

エコー検査については下記のページでも説明しておりますのでご覧ください。

https://inari-sekkotu.com/information/ultrasonography/

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6月6日、不注意で左足甲をぶつけてしまいました。

普段、怪我をする事がないのでいい機会だと思い、何も処置をせず様子を見る事にしました。

処置はしませんでしたが、毎日エコー検査をして患部の経過を観察していました。

これはエコー検査の画像になります。

左側が怪我直後、右側が約24時間後になります。

皮膚表面は内出血も腫れもなく見た目は正常です。

押すとかなりの痛みがありますが、歩くのも問題ありません。

しかし、エコー検査をすると内出血（黒い影）がかなり出てきています。

内出血は一週間後がピークでした。

その後は徐々に軽減しましたが、2週間経っても押した時の痛みはなくなりませんでした。

その間、表面に腫れや内出血が見られる事はありませんでした。

自己治癒力の限界を感じて自分での治療を開始しました。

5日後には押した時の痛みがなくなり、エコー検査で患部を見ても内出血が無くなった事を確認する事が出来ました。

患者様に伝えたい事は、一日様子を見ても痛みがあるようなら治療を早めに受けるようにしてください。

かってに良くなる可能性は低いです。

見た目に問題がなくても、痛みがあるという事は体の中に異常があるという事です。

エコー検査については下記のページで詳しく紹介しております。

https://inari-sekkotu.com/information/ultrasonography/

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皆様はケガをした時、どの様な検査を思い浮かべますか？

レントゲンを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。

レントゲンはとても優れております。

整形外科でレントゲンを整備していない所はおそらくないと思います。

しかし、どんなものにも完璧なものはありません。

レントゲンは骨を写すのにとても優れております。

しかし、筋肉や靭帯、内出血などを観察することは出来ないのが欠点になります。

貴方が転んだりぶつけた時、どの様な怪我をするでしょうか？

重症なのは骨折になります。

その他、肉離れ、靭帯の損傷、打撲による内出血などがあります。

筋肉、靭帯、内出血を観察できるものはMRIとエコーになります。

当院では患部がどの様な状態なのか、客観的に評価するのにエコー検査を導入しております。

エコー検査について詳しく知りたい方は下記のページをご覧ください。

https://inari-sekkotu.com/ekoo

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雨が降り、今週は気温が低くなる日もあるようですね。

今朝は急に気温が下がった事で、半袖だと肌寒く感じました。

ちなみに冷え性でお悩みの女性は7割以上と言われています。

冷え性は男性よりも女性に多いイメージは皆様お持ちだと思います。

その一つの原因とされるのが筋肉量です。

筋肉の役割の一つに発熱があります。

寒いと感じた時、体が震えた事、皆様もご経験ありますよね？

あれは筋肉を動かして、体を震わせて熱を作っていたのです。

なので筋肉量が少ない人は熱を作りにくいので、冷え性になりやすい傾向があります。

腰痛。それは

男性が訴える症状第1位！
女性が訴える症状第2位！

多くの方が悩まれている腰痛。

医学的に腰痛の原因がはっきりしているのは全体の約15%と言われています。

腰痛には多くの原因があるので、一概には言えませんが、そのままにしておいて良いことはありません。

今、腰痛に悩まれているのなら何かしら対策はするべきです。

例えば、骨盤が開いていると安定感が失われて腰痛の原因となる事があります。
骨盤ベルトで骨盤を締めて、安定性を高めるのも効果的になります！

骨盤ベルトは一例になります。
貴方の腰痛を改善する為には、原因をはっきりさせる事が重要です。

気になる方はDM、LINEにてご連絡お待ちしております。

下記のページにて腰痛について詳しく書いてありますので、
こちらもご覧ください

慢性腰痛

https://inari-sekkotu.com/symptom/chronic-low-back-pain/

ぎっくり腰

https://inari-sekkotu.com/symptom/acute-low-back/

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