突き指は日常生活で起こりやすい怪我の一つになります。

子供の頃、キャッチボールやドッジボールなどをやった時に突き指をしてしまった経験は誰しもあると思います。

また、物などに指先を当ててしまって突き指になる事もあります。

突き指をした時、引っ張れば治ると思っている方がいらっしゃると思います。

私も子供の頃に引っ張っていた記憶があります。

突き指をした時、靭帯が傷ついていたり、酷い時は骨折をしている可能性があります。

引っ張ることで靭帯の損傷を悪化させてしまうおそれがあります。

引っ張った事で治ることはありません。

痛みを痛みで誤魔化しているだけで、実際は悪化させています。

突き指した時は絶対に引っ張ってはいけません。

まずは冷やして安静にしてください。

痛みが強い時は当院までご来院ください。

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いなり通り鍼灸接骨院
JR京浜東北線：王子駅徒歩10分
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東京さくらトラム（都電荒川線）：王子駅前駅徒歩11分
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03-3914-8976

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足を捻ったのに一週間以上経ってから来院される方がいらっしゃいます。

理由を尋ねると

足を捻っただけだからすぐに治ると思った。

と、答えられる方が多いです。

足を捻っただけといっても、軽度のものから重度のものまで幅があります。

軽度であれば1日2日で良くなることもあります。

しかし、重度のものは靭帯が部分的に切れているので、適切な治療をしないとなかなか良くなりません。

1日、様子をみて良くならないようでしたらご来院ください。

治療開始が遅くなればなる程、治癒までの期間が長くなります。

足を捻っただけと甘くみないように気を付けてください。

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