自律神経の乱れによる体調不良でお悩みの方へ

「朝起きても疲れが取れない」
「何となく体がだるい」
「眠りが浅く、夜中に何度も目が覚める」
「病院で検査をしても異常がないと言われた」

このようなお悩みはありませんか？

50代になると、更年期や生活環境の変化などによって自律神経のバランスが乱れやすくなります。その結果、さまざまな体調不良が現れることがあります。

自律神経とは？

自律神経は、私たちの意思とは関係なく体の働きを調整している神経です。

活動するときに働く「交感神経」と、休息するときに働く「副交感神経」がバランスを取りながら体をコントロールしています。

しかし、

・ストレス
・睡眠不足
・気温や気圧の変化
・更年期によるホルモンバランスの変化

などが続くと、自律神経のバランスが崩れやすくなります。

自律神経が乱れると現れやすい症状

自律神経の乱れによって、次のような症状が現れることがあります。

• 慢性的な疲労感
• 首や肩のこり
• 頭痛
• めまい
• 不眠
• 動悸
• 胃腸の不調
• 手足の冷え
• イライラや不安感

これらの症状は検査で異常が見つからないことも多く、「年齢のせいだから仕方ない」と我慢してしまう方も少なくありません。

鍼治療が自律神経にアプローチします

鍼治療は、体にあるツボを刺激することで筋肉の緊張を和らげ、血流の改善を促します。

首や肩の緊張が続くと、体は常に緊張状態となり、自律神経のバランスにも影響を与えます。

鍼治療によって体がリラックスしやすい状態になることで、

• 睡眠の質の向上
• 首や肩こりの軽減
• 頭痛の緩和
• 疲労感の軽減

などが期待できます。

施術中に眠ってしまう方も多く、「久しぶりに体が軽く感じた」とお話しされる患者様もいらっしゃいます。

こんな方は一度ご相談ください

✓ 病院では異常がないと言われた

✓ 疲れがなかなか取れない

✓ 更年期以降、体調が安定しない

✓ 首や肩こりが慢性的に続いている

✓ 眠りが浅く、朝すっきり起きられない

✓ 薬以外の方法も試してみたい

まとめ

自律神経の乱れによる体調不良は、周囲から理解されにくく、ご本人にとって大きな負担となることがあります。

「年齢のせいだから」と諦める前に、体の状態を整える選択肢の一つとして鍼治療を試してみませんか？

当院ではお一人おひとりのお話を丁寧に伺い、お身体の状態に合わせた施術を行っております。

気になる症状がございましたら、お気軽にお電話またはLINEにてご相談ください。

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長年の膝の痛み、軟骨が擦り減っている、変形性膝関節症、人工関節を勧められているなどでお悩みのあなた！

当院の鍼治療や超音波（ライプス）治療にお任せください。

ご希望の方はお気軽にお電話またはLINEにてご連絡ください。

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もしかして自律神経の乱れが原因？その体調不良、鍼灸で改善！！

頭痛、身体の重だるさ、めまい、眠れない、起きられない、圧迫感、不安感などに悩まされていませんか？

病院に行っても良くならないと諦めていませんか？

西洋医学（病院）ではなく東洋医学（鍼灸）を試してみませんか？

ご来院お待ちしております。

ご不明点等ございましたらLINEまたはお電話にてお願いいたします。

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鍼治療、健康保険を適応するれば負担を軽減できます

鍼治療は条件がありますが健康保険を適応する事が出来ます。

3割負担で480円からとなります。

詳しくは関連記事の健康保険（鍼灸）をご覧ください。

またはお電話、LINEにてお問い合わせはください。

【関連記事】
健康保険（鍼灸）
料金表
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🌿季節の変わり目に増える「頭痛」や「体調不良」—その原因と鍼治療での改善法

こんにちは、いなり通り鍼灸接骨院です。
最近、「季節の変わり目になると体調が悪くなる」「頭痛やだるさが続く」といった声を多く聞きます。

実はこの時期の体調不良には、自律神経の乱れが大きく関係しています。

🍃なぜ季節の変わり目に体調を崩しやすいの？

春から夏、夏から秋、秋から冬へと季節が変わるとき、
気温や気圧、湿度などが大きく変動します。

私たちの体は、その変化に合わせて体温調整やホルモン分泌を行いますが、
急激な変化に対応しきれないと自律神経のバランスが乱れてしまいます。

すると以下のような症状が出やすくなります：

• 頭痛

• だるさ・倦怠感

• めまい

• 肩こり

• 睡眠の質の低下

特に女性の方はホルモンバランスとも関係が深く、頭痛や偏頭痛に悩まれる方が多いです。

💆‍♀️鍼治療で整える「自律神経」と「血流」

鍼治療は、東洋医学の観点から体全体のバランスを整える治療法です。
細い鍼をツボに刺激することで、神経や血管の働きを活性化し、
自律神経の乱れを整える効果が期待できます。

特に当院では、以下のようなアプローチを行っています：

• 頭痛・肩こりに対して： 首・肩・側頭部のツボを刺激し、筋緊張を緩める

• 自律神経の乱れに対して： 背中のツボを使って交感神経・副交感神経のバランスを調整

鍼が苦手な方には、鍼を使わない方法での施術もご用意しています。

🌸頭痛薬に頼らない自然なケアを

「天気が悪いと頭が重くなる」「薬を飲んでもスッキリしない」
そんなお悩みをお持ちの方は、根本から自律神経を整える鍼治療を試してみてください。

症状の軽減だけでなく、
「朝スッキリ目覚められるようになった」「肩こりも楽になった」
というお声を多くいただいています。

📍いなり通り鍼灸接骨院のご案内

▶️ 頭痛・体調不良・自律神経の乱れでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
初回カウンセリングでは、生活習慣や睡眠リズムなども丁寧に確認し、
あなたの体質に合わせた最適な治療プランをご提案します。

✨まとめ

• 季節の変わり目は自律神経の乱れによる体調不良が起こりやすい

• 鍼治療は血流と神経のバランスを整える効果がある

• 薬に頼らない自然なケアとして注目されている

「なんとなくだるい」「天気で頭痛が出る」
そんなお悩みの方は、いなり通り鍼灸接骨院にお気軽にご相談ください。

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